2007年11月09日
リフレッシュ＆リラックス��
確かに、あまりにもしんどいとリフレッシュやリラックスのために何かする余裕もなくなりがち。リフレッシュしようと思っても、十分にできないことがありますね。
バッチフラワーはしんどい元となるマイナス感情を癒し少なくしてくれるので、リフレッシュやリラックスの質が少しずつ違ってくることと思います。
それから、良いと思って始めたリフレッシュ法が続かない場合もありますね。
私がリフレッシュのためにしたことはアロマテラピーの他に、朝の散歩がありました。とても良かったのです。朝の散歩はすかすがしいものでした。
それなのに続かない・・・。
しんどさの方がまさっていたことがひとつ、それから、中途半端になってしまうマイナス感情を持っていたことが原因だったと思います。
続かない悩みにもバッチフラワーは有効です。バッチフラワーを活用していると、続かなかったことが少しずつ続くようになっていく楽しみも味わうことができますよ。
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バッチフラワーはしんどい元となるマイナス感情を癒し少なくしてくれるので、リフレッシュやリラックスの質が少しずつ違ってくることと思います。
それから、良いと思って始めたリフレッシュ法が続かない場合もありますね。
私がリフレッシュのためにしたことはアロマテラピーの他に、朝の散歩がありました。とても良かったのです。朝の散歩はすかすがしいものでした。
それなのに続かない・・・。
しんどさの方がまさっていたことがひとつ、それから、中途半端になってしまうマイナス感情を持っていたことが原因だったと思います。
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