2006年06月06日
バッチフラワーと毎日の食事
いまの自分のマイナス感情は何かを知るために、自分の言動をできるだけよく見るようにしている。私の場合、毎日の食事にかかわる事柄には、いまの自分のマイナス感情のヒントを見つけやすい。
例えば、スーパーでの買い物。
いつもはほうれん草を買うところを、ふと目が合った小松菜を買う。
「あっこれあったらいいかな。」と、その場のノリで何かを買いたくなる。
私の場合、こんな時にはワイルドオート。
少し前のこと。スーパーへ行ったら、いつも買うお豆腐が売っていなかった。いつものがないとき代わりによく買うお豆腐は売っている。でも手に取ったのは、買ったことのないお豆腐だった。私の場合、こんな時もワイルドオートだと思う。
ワイルドオートの時は、よそ見をしがちだ。そういう時には、できるだけいつもの範囲内での買い物を心がけたいと思っている（つい買っちゃうこともあるけれど）。
例えば、スーパーでの買い物。
いつもはほうれん草を買うところを、ふと目が合った小松菜を買う。
「あっこれあったらいいかな。」と、その場のノリで何かを買いたくなる。
私の場合、こんな時にはワイルドオート。
少し前のこと。スーパーへ行ったら、いつも買うお豆腐が売っていなかった。いつものがないとき代わりによく買うお豆腐は売っている。でも手に取ったのは、買ったことのないお豆腐だった。私の場合、こんな時もワイルドオートだと思う。
ワイルドオートの時は、よそ見をしがちだ。そういう時には、できるだけいつもの範囲内での買い物を心がけたいと思っている（つい買っちゃうこともあるけれど）。
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この記事へのコメント
1. Posted by yukotanim
2006年06月07日 19:35
あ、主婦なyasuyasukoさんの日常をかいま見れる楽しい日記ですね！なるほど、そんな風に見ていくといいのか。
私もよそ見というか、集中力を切らして中途半端に物事を終わらせてしまうことが、よくあります。
あと、余裕を持って対応しようと思ったのに、直前になってばたばたして後悔するとか。
あんまり具体的じゃないけれど、そんなことが多いです、プライベートでも仕事でも。
もうちょっと、具体的に考えてみるね。
2. Posted by
yasuyasuko
2006年06月08日 15:27
こんにちは。yasuyasukoです。
yukotanimさん、いつもありがとう（＾＾）。
＜もうちょっと、具体的に考えてみるね。＞
それはいいですね。無理のない範囲にしてみてね。
相談もまた気軽に活用してください。
yukotanimさん、いつもありがとう（＾＾）。
＜もうちょっと、具体的に考えてみるね。＞
それはいいですね。無理のない範囲にしてみてね。
相談もまた気軽に活用してください。
